12. Juni 2019

Immer wieder erlebe ich in meiner Praxis, dass viele gar nicht wirklich wissen, was Gefühle sind. Die meisten von uns sind damit beschäftigt vor allem unangenehme Gefühle schnell wieder los zu werden oder gar zu unterdrücken. Wir kämpfen gegen Gefühle und haben das Vertrauen in sie verloren. Oft haben wir keine Ahnung, für was Gefühle überhaupt gut sein sollen. Also weg damit: mal eben eine Zigarette, schnell eine Süßigkeit oder den täglichen Dauerlauf. Vielleicht eine Flasche Bier...