Transformatives Coaching
Innere Wandlung, äussere Wandlung
Fühlen Sie sich festgebunden und sind unfähig den nächsten Schritt zu gehen? Es ist, als wenn Sie von einer unüberwindbaren Nebelwand umgeben wäre und Ihr Innerer Kompass zeigt keine Richtung mehr an. Wohin sollten Sie gehen? Kein Ziel in Sicht und die Orientierung verloren.
Egal, ob Sie sich so an ihrer Arbeit, in ihrer Beziehung oder generell im Leben fühlen, die Situation ist mit tieferen Schichten ihres Bewusstseins verbunden. Wenn Sie bereit sind, die wahren Ursachen ihrer momentanen Situation ausfindig zu machen, kann der Wandel geschehen und sich der Nebel lichten.
Mein Coaching-Ansatz
Mein Coaching-Ansatz richtet sich an Menschen, die sich die Zeit und den Raum nehmen möchten, den Dingen auf den Grund zu gehen und bereit sind, von dort eine Neuausrichtung vorzunehmen. Es bedeutet zunächst nicht mehr wegzulaufen, sondern aus dem Stress, der Angst und dem Kämpfen herauszutreten und sich nicht mehr zuzumuten, als ohnehin schon da ist. Wer unter Stress nicht stehen bleiben kann, rennt meistens auf die nächste Nebelwand zu. Wenn Sie genau das nicht möchten, dann ist es vielleicht Zeit für einen tiefer greifenden Wandel in ihrem Leben. Dafür habe ich eine eigene Methode mit 5 Bausteinen entwickelt:
Stille
Mit Meditations-übungen lernen Sie stehen zu bleiben, still zu werden, den Körper zur Ruhe zu bringen und den Geist zu leeren.
Achtsamkeit
Mit Achtsamkeit lernen Sie wahrzunehmen und eine distanziertere Perspektive einzunehmen. Das verhilft die Dinge neutraler zu betrachten und zu beobachten. Das wird Ihnen beim nächsten Schritt in diesem Prozess sehr dienlich sein.
Mut
Mit Mut gehen wir den Dingen auf den Grund: Widerstände, Überzeugungen, Ängste, emotionale Blockaden, die Sie davon abhalten, das zu erreichen, was Sie möchten. Das sind die Ursachen dafür, wenn wir auf der Stelle treten oder einfach nie bekommen, wofür wir so lange schon gekämpft haben.
Entdecken
Oft erst nachdem wir unsere Widerstände bewusst wahrgenommen und integriert haben, entdecken wir einen weiteren Teil unseres Selbst: eine neue Stärke, eine neue Seite, ein neues Potential.
Neuausrichtung
Aus der Entdeckung ergibt sich natürlicherweise die neue Richtung. Gemeinsam entwickeln wir die Schritte, die sie in die neue Richtung ziehen und zu ihrem Ziel bringen.
Was transformatives Coaching bewirken kann
Widerstände und Blockaden lösen
Falsche Überzeugungen loslassen
Begeisterung, Potentiale und Stärken entdecken
Innere Ausrichtung
Verstand und Gefühl in Einklang bringen
Lust auf Neues
Mut, den Sprung in etwas Neues zu wagen
Flow erleben
Klarheit über Lebensziele
Geistesschulung
Persönliches Wachstum & Entwicklung
Führung & Verantwortung